Škola verejného zdravia, Chalupkova 24, 903 01, Senec, www.skolaverejnehozdravia.sk                         AUDIO
 
   
   Úvod
   Recepty
   Úvodom
   Smoothie
   Banánový chlebík
   Malinová torta
   Jaternicová kaša
   Slnečnicový koláč
   Semienkový koláč
   Vegetariánsky zajac
   Šaláty
   Šalát zo zemiakov...
   Šalát z jačmenných...
   Šípkový nápoj
   Grahamová žemlovka
   Dašie recepty

Recepty

Šípkový nápoj
(má vysoký obsah vitamínu C)

   2 polievkové lyžice sušených rozdrvených šípok alebo sypaný šípkový čaj
   1 l čistej vody
   1 polievková lyžica medu

   Do sklenej nádoby (zavárací pohár) dáme drvené šípky, pridáme 3 dcl vody a necháme 12 hodín stáť pri izbovej teplote. Potom výluh precedíme cez husté sitko a dolejeme zvyšok vody. Kto má rád sladšie nápoje, môže si pridať lyžicu medu. Denná dávka je pol litra nápoja.

Škola verejného zdravia
Chalupkova 24
903 01  Senec

Zmeny životného štýlu a stravovania odporúčame len pod dohľadom ošetrujúceho lekára. Tieto stránky sú určené len pre súkromnú potrebu. Každé iné použitie materiálov nachádzajúcich sa na týchto stránkach je bez súhlasu prevádzkovateľa zakázané.