1 konzerva tuniaka
250g cestovín
1/2 kg rajčín
2 stredne veľké cibule
pór
cesnak
mleté korenie
oregáno
bazalka
soľčanka
kečup (nakladané uhorky, kápia)
Na troche ooleja podusíme cibuľu s pórom, pridáme cesnak, mleté korenie, sošanku, oregáno, bazalku, tuniak a nakrájame (najlepšie olúpané rajčiny). Pridáme uvarené cestoviny, môžeme pridať aj trochu kečupu, prípadne nakladané uhorky a kápiu.
Zmeny životného štýlu a stravovania odporúčame len pod dohľadom ošetrujúceho lekára. Tieto stránky sú určené len pre súkromnú potrebu.
Každé iné použitie materiálov nachádzajúcich sa na týchto stránkach je bez súhlasu prevádzkovateľa zakázané.