XXI.LS
Program
Informácie o nástupe
Informácie k nástupu na Rekondičný pobyt 2012 (XXI.LS)
30.7.-5.8.2012
6.8.-12.8.2012
 
XXI.LS sa začína v pondelok 30.7.2012 a 6.8.2012 v predpoludňajších hodinách (10:00-13:30 hod.) prezenciou účastníkov na recepcii CĎV UK v Modre, Harmónii - na mapke je vyznačené červenou šipkou. (CĎV UK sa nachádza vedľa budovy Slovenskej zdravotníckej univerzity) asi 200 m od autobusovej zastávky Modra, Harmónia).
Účastníkom, ktorí pricestujú autom od Trenčína po diaľnici D1 odporúčame pri Senci odbočiť smerom na Pezinok po ceste č.503 a 502 pokračovať do Modry, prejsť cez Modru, na križovatke na námestí odbočiť vľavo a odtiaľ do Harmónie (asi 3 km). Túto cestu môžu použiť aj cestujúci zo smeru Bratislava. Kratšia cesta z Bratislavy je po ceste č.502 cez Sv.Jur, Pezinok a Modru.
Pri ceste od Trenčína možno použiť aj kratšiu cestu z Trnavy po ceste č.504 cez Dubovú, na začiatku Modry, Kráľová odbočiť vpravo, cieľ je po 2 km.
Pre účastníkov, ktorí nepricestujú autom uvádzame nasledovné možnosti:
- autobus z Bratislavy,AS (linka Bratislava-Modra, Piesok, Zochova chata), odchod 10:35 priamo do Modry, Harmónie, príchod 11:43 hod.
- autobus z Trnavy, AS odchod 10:35, (linka Trnava, Bratislava) do Modry, Štúrová, odtiaľ autobusom s odchodom 11:35 do Modry, Harmónie (asi 4 km).
- vlakom z Košíc, odchod 6:07 (R602 Čingov) do Bratislavy, Vinohrady, vystúpiť a presunúť sa na autobusovú zástavku Bratislava, Predmestie (presun 3 min.), odchod autobusu o 12:40 hod. (linka Bratislava-Modra, Piesok, Zochova chata), priamo do Modry, Harmónie.
Program
pondelok:
10:00-13:30 Prezencia
12:30-13:30 Obed
13:30-16:30 Meranie telesných parametrov
17:00-17:15 Otvorenie XXI. LS
17:15-17:45 Prednáška
17:45-18:15 Večera
18:15-19:00 Prednáška
utorok-sobota:
7:00- 8:00 Ranné cvičenie
8:00- 8:30 Raňajky
9:00-12:30 Vychádzky, túry
12:30-13:15 Obed
13:15-16:30 Voľný program, zájazd
16:30-17:15 Prednáška
18:15-19:00 Prednáška, diskusné kluby
nedeľa:
8:00 - 9:00 Raňajky
9:00 Ukončenie XXI.LS
Hlavnou témou odborných prednášok budú možnosti podpory zdravia (potrava, pohyb, psychi-ka), nefarmakologická liečba a využívanie účinných látok v potravinách pri prevencii a liečbe. Uskutočnia sa v podvečerných a večerných hodinách. Pripravujeme aj meranie telesných parametrov.
Podrobnejšie informácie o programe nájdete na: http://svz.szm.sk/svz26program.htm.
Odporúčame športové oblečenie, hlavne pre účastníkov, ktorí absolvujú túry, na cvičenie penovú podložku alebo deku, pre športovcov bicykle, korčule (v okolí sú pekné cyklotrasy). Môžete využívať fitnes, saunu, masáže, prípadne si zakúpiť zdravotné výrobky. Možnosť kúpania je na Zochovej chate, na kúpalisku v Modre, v krytom bazéne v Pezinku alebo v Aquaparku v Senci.
Pri nástupe je potrebné uhradiť miestny poplatok 0,50 € na osobu a noc.
Mimo programu plánujeme zájazd na Červený Kameň, do jaskyne Driny a na Smolenický zámok.
Informácie:
www.svz.szm.sk
e-mail: svz@szm.sk
MUDr. Mária Fulová
Škola verejného zdravia, Chalupkova 24, 903 01 Senec
tel./fax: 02/ 4592 4319 (pondelok, streda 20:00-21:30), po 30.7.2012 volajte mobilné číslo: 0917 213 627 v čase 21:00-22:00 hod. (len počas XXI.LS).
Škola verejného zdravia
Chalupkova 24
903 01 Senec
|
