Foto - detoxikačné kurzy 2009

DETOXIKAČNÉ KURZY 2009

28.3.-3.4.2009, 3.4.-9.4.2009, 1.5.-7.5.2009, 9.5.-15.5.2009, 15.5.-21.5.2009, 29.5.-4.6.2009,
5.6.-11.6.2009, 26.6.-2.7.2009, 3.7.-9.7.2009, 14.8.-20.8.2009, 21.8.-27.8.2009,
4.9.-10.9.2009, 11.9.-17.9.2009, 9.10.-15.10.2009, 15.10.-21.10.2009, 23.10.-29.10.2009, 6.11.-12.11.2009, 13.11.-19.11.2009

   DETOXIKÁCIA

   Máme za sebou prvé detoxikačné pobyty. Všetci účastníci boli úspešní!

   460 rokov pred našim letopočtom otec modernej medicíny, grécky lekár Hipokrates učil svojich žiakov, že človek sa zvyčajne narodí zdravý a väčšina chorôb vstupuje do neho s jedlom. O 1500 rokov neskôr slávny lekár Ibn Sína (Avicena) v Traktáte o hygiene upozorňuje na nutnosť oddeľovať jednotlivé druhy potravín. Ak sa jednotlivé zložky nesprávne kombinujú, budú nám v črevách kvasiť a zahnívať. Stanú sa príčinou mnohých chorôb.

   Priveľa jedla, nevhodné a nekvalitné suroviny a nesprávna kombinácia dominujú vo výžive mnohých ľudí. Dochádza k autointoxikácii (sebaotrave), nie v zmysle akútnej otravy ako po požití jedovatej látky. Ide o dlhoročný proces ukladania metabolického odpadu do všetkých tkanív a orgánov nášho tela – od hlavy až po päty. Autointoxikácia nevynechá žiadnu časť nášho tela. Výsledkom je spomalený metabolizmus buniek a ich nedostatočná regenerácia - obnova (staré bunky odumierajú a vytvoria sa nové, zdatné). Nastupujú choroby – srdcovocievne, najmä vysoký krvný tlak, onkologické, alergie, astma, cukrovka, choroby kostí a kĺbov, upchávajú sa nám cievy, poruchy trávenia, oslabená imunita, migrény a rôzne chronické bolesti, nadváha a tučnota, dušnosť, duševné poruchy, chronická únava a mnohé ďalšie problémy. Čím dlhšie ochorenie trvá, tým ťažšie prichádza náprava.

   Žiaľ, lieky na vyliečenie nemáme. Dokážeme síce ovplyvniť niektoré prejavy chorôb, ale ak lieky vynecháme, choroba sa opäť prihlási v plnej sile – napríklad pri vysokom tlaku. A práve vysoký tlak si môžeme veľmi úspešne vyliečiť bez liekov.

   Vysoký krvný tlak som vybrala úmyselne – je to veľmi nebezpečné ochorenie, často o ňom ani nevieme. Vysoký tlak sa nazýva aj tichý zabiják, ročne zabije viac ľudí ako druhá svetová vojna. Najúčinnejšia liečba je – detoxikácia a následná zmena životosprávy.

   Aj na detoxikačných kurzoch sme sa zamerali na toto nebezpečné ochorenie – mala ho prevažná časť účastníkov. U všetkých sa počas prvých 3–4 dní začal tlak znižovať a počas celého pobytu postupne klesal. Zároveň sa znižovala aj telesná váha, schudli sme od 1,2 do 12 kg. Ustúpili bolesti svalov, kĺbov a chrbtice, opuchy a migréna. Snažili sme sa čo najviac pohybovať – každý deň sme mali spoločné a individuálne cvičenie, nasledovala posilovňa (kto koľko chcel), túra v krásnom horskom prostredí Malých Karpát a bazén. Dožičili sme si dostatok oddychu a spánku.

   Kto sa obával hladu počas detoxikácie bol príjemne prekvapený – prvé 2-3 dni sa síce občas ozval, ale od 4. dňa až do skončenia detoxikácie sme sa cítili výborne, v dobrej nálade, plní sily a bez pocitu hladu! Každý deň sme si skontrolovali výsledky svojho snaženia – klesala váha, krvný tlak a aj zvýšená hladina krvného cukru (z 10,6 na 5,9mmol/l).

   Presvedčili sme sa, že detoxikácia je skutočne kráľovská liečba – ako ju nazval fínsky lekár Paavo Airola – jeden z najväčších odborníkov na liečenie pôstom.

   Sme zdravší, štíhlejší, mladší! 

Kontakt:

MUDr. Mária Fulová
Škola verejného zdravia, Chalupkova 24, 903 01 Senec

Tel. č.: 02/ 4592 4319 (pondelok, streda 20:00-21:30 hod).

Škola verejného zdravia
Chalupkova 24
903 01  Senec