XXII. LETNÉ  STRETNUTIE  ŠKOLY  VEREJNÉHO  ZDRAVIA

Schudnime navždy!

Modra-Harmónia * 29.7. - 4.8.2013

pondelok

10:00-13:00

Prezencia

29.7.2013

10:00-13:00

Vstupné meranie telesných parametrov

13:30-14:00

Otvorenie

14:30-16:30

Vychádzka do Modry

17:30-18:30

Vstupné meranie telesných parametrov

18:30-18:50

MUDr.Mária Fulová: Úvodná prednáška redukčného pobytu

19:00-19:45

MUDr.Mária Fulová: Začíname s detoxikáciou

utorok

7:00-7:45

Ranné cvičenie

30.7.2013

10:00-13:00

Túra na Zochovu chatu

16:30-17:30

MUDr.Ignác Škereň: Metabolizmus tukového tkaniva

18:30-19:30

MUDr.Mária Fulová: Voľné radikály a antioxidanty

streda

7:00-7:45

Ranné cvičenie

31.7.2013

9:30-12:30

Túra na Tisove skaly a Zámčisko

16:30-17:30

MUDr.Mária Fulová: Schudnime navždy!

18:30-19:30

MUDr.Mária Fulová: Srdcovocievne ochorenia a nadváha

19:30-20:30

Zuzana Čičmanská: Produkty pre naše zdravie

štvrtok

7:00-7:45

Ranné cvičenie

1.8.2013

9:30-11:00

Vychádzka po Harmónii

12:00-18:00

Zájazd do Dolnej Krupej a na Katarínku pri Naháči

18:30-19:30

MUDr.Mária Fulová: Nadváha, rizikový faktor pri ochoreniach kĺbov a kostí

piatok

7:00-7:45

Ranné cvičenie

2.8.2013

9:30-12:30

Túra k hvezdárni a na Veľkú Homolu

16:30-17:30

Ing.Jaroslav Pížl: Telesné princípy regulácie hladu a sýtosti

18:30-19:20

Ing.Jaroslav Pížl: Ako chudnúť zdravo a lacno

sobota

7:00-7:45

Ranné cvičenie

3.8.2013

9:30-12:30

Túra na Kuklu

13:30-15:30

Výstupné meranie telesných parametrov

16:30-17:30

Ing.Ľubomír Kulla: Zelené potraviny-most medzi prírodou a civilizáciou

18:30-19:20

Diskusný večer

19:30-20:30

MUDr.Mária Fulová: Ukončenie detoxikácie

nedeľa

7:00-7:45

Raňajky

4.8.2013

10:00

Ukončenie redukčného pobytu