Úvod
   Recepty
   Dezert zo pšenice
   Polievka na chudnutie
   Cestovinový šalát ...
   Orechová omáčka
   Kukuričná kaša
   Špenátová ryža
   Koktail zo sójového...
   Výdatná slivková kaša
   Kyslá kapusta ...
   Sviečkovica
   Špenátový nákyp
   Orechové mlieko
   Makový dezert
   Fazuľový guľáš ...
   Šípky v mede
   Jablkový koláč
   Mrkvové bochníčky
   Nakladaná kapusta
   Zelený nápoj
Recepty

Kyslá kapusta so sójovým syrom

 

   1-2 šálky kyslej kapusty cibuľa (mrkva)
   olivový olej
   sójový nárez (údené tofu)
   brokolica

   Do kyslej kapusty (ak je veľmi kyslá, treba ju prepláchnuť čistou vodou) pridáme trocha nakrájanej cibule alebo nastrúhanej mrkvy, čajovú lyžicu olivového oleja, sójový nárez alebo údené tofu a brokolicu.

 

   Tento recept sa nachádza spolu s ďalšími receptami v publikácii: Aká bude cena zdravia

 

Škola verejného zdravia
Chalupkova 24
903 01  Senec

Zmeny životného štýlu a stravovania odporúčame len pod dohľadom ošetrujúceho lekára. Tieto stránky sú určené len pre súkromnú potrebu. Každé iné použitie materiálov nachádzajúcich sa na týchto stránkach je bez súhlasu prevádzkovateľa zakázané.