Škola verejného zdravia, Chalupkova 24, 903 01, Senec, www.skolaverejnehozdravia.sk                         AUDIO
 
   
   Úvod
   Recepty
   Úvodom
   Smoothie
   Malinová torta
   Jaternicová kaša
   Slnečnicový koláč
   Semienkový koláč
   Vegetariánsky zajac
   Šaláty
   Šalát zo zemiakov...
   Šalát z jačmenných...
   Šípkový nápoj
   Grahamová žemlovka
   Dašie recepty

Recepty


Grahamová žemlovka

 

   8 grahamových rožkov
   1 kg sladkých jabĺk
   škorica
   med
   pohánkové (ryžové alebo kokosové) mlieko
   1 lyžica oleja
   2 lyžice prírodného cukru
   1 vanilkového cukru

    Rožky nakrájame na 0,5 cm hrubé kolieska, jablká nahrubo nastrúhame. Podľa návodu si pripravíme 4 dcl mlieka, pridáme oba cukry, rožky namáčame do mlieka a uložíme na olejom natretý plech. Uložíme nastrúhané jablká, škoricu, prikryjeme vrstvou v mlieku namočených rožkov. Dáme zapiecť asi na 40 minút pri 180 C. Necháme trochu vychladnúť, nakrájame a na tanieri dosladíme medom.

Škola verejného zdravia
Chalupkova 24
903 01  Senec

Zmeny životného štýlu a stravovania odporúčame len pod dohľadom ošetrujúceho lekára. Tieto stránky sú určené len pre súkromnú potrebu. Každé iné použitie materiálov nachádzajúcich sa na týchto stránkach je bez súhlasu prevádzkovateľa zakázané.