Škola verejného zdravia, Chalupkova 24, 903 01, Senec, www.skolaverejnehozdravia.sk                         AUDIO
 
   
   Úvod
   Recepty
   Úvodom
   Smoothie
   Malinová torta
   Jaternicová kaša
   Slnečnicový koláč
   Semienkový koláč
   Vegetariánsky zajac
   Šaláty
   Šalát zo zemiakov...
   Šalát z jačmenných...
   Šípkový nápoj
   Grahamová žemlovka
   Dašie recepty

Recepty

Šípkový nápoj
(má vysoký obsah vitamínu C)

   2 polievkové lyžice sušených rozdrvených šípok alebo sypaný šípkový čaj
   1 l čistej vody
   1 polievková lyžica medu

   Do sklenej nádoby (zavárací pohár) dáme drvené šípky, pridáme 3 dcl vody a necháme 12 hodín stáť pri izbovej teplote. Potom výluh precedíme cez husté sitko a dolejeme zvyšok vody. Kto má rád sladšie nápoje, môže si pridať lyžicu medu. Denná dávka je pol litra nápoja.

Škola verejného zdravia
Chalupkova 24
903 01  Senec

Zmeny životného štýlu a stravovania odporúčame len pod dohľadom ošetrujúceho lekára. Tieto stránky sú určené len pre súkromnú potrebu. Každé iné použitie materiálov nachádzajúcich sa na týchto stránkach je bez súhlasu prevádzkovateľa zakázané.