(Kazuistika)

      Pani Zdenka nám o.i. po detoxikačnom pobyte napísala:

    "Darí sa nám, pokračujeme s manželom v nastúpenej ceste. Urobili sme po kurze aj očistu žlčových ciest, čo sa nám myslím podarilo a postupne sme tento týždeň po 10 dňoch začali so stravovaním podľa návrhu na vašej webovej stránke. Už používame v jedálničku aj pohánku, pšeno, jačmenné krúpy a prevažne zeleninu a ovocie v čerstvom stave (a chutí nám, aj deťom). V Banskej Bystrici som našla pána, ktorý rozváža dvakrát týždenne čerstvé šťavy od Fructopu. Pravidelne si ich kupujeme. Dúfam, že vydržíme čo najdlhšie. Máme ešte trochu rezervy v pohybových aktivitách, aspoň ráno si urobíme 5 Tibeťanov, občas popoludní dlhšia prechádzka, keď prídeme skôr z práce. Snažíme sa to dobehnúť cez víkend dlhšou turistickou vychádzkou aj s deťmi.
Pozdravujeme Vás aj pána manžela.

P.S.
V Modre sa nám páčilo, určite si to v budúcnosti radi zopakujeme."

      Po dvoch mesiacoch:

    „Zotrvali sme pri nových stravovacích návykoch s prevahou surového ovocia a zeleniny. Pri varení používame častejšie strukoviny, ryžu natural, pohánku, celozrnné cestoviny. Chutí nám tofu (v rôznych podobách), sójové produkty, skúšame rôzne recepty so sójovými kockami alebo sójovým granulátom. Našli sme si už aj niekoľko obchodíkov so zdravými potravinami, ponuka je dnes bohatá, dá sa všeličo vybrať a experimentovať. Čo je ale najdôležitejšie, dobre sa cítime, sme vitálni, „nový režim“ sa pozitívne odrazil na našich hmotnostiach, nemáme problémy s trávením. A ide to aj bez mäsa, mliečnych výrobkov, bez sladkostí. Dajú sa nahradiť inými potravinami, ktoré majú tiež dobré výživové hodnoty (pri varení použijem radšej sójové mlieko, sójovú smotanu, skúšali sme už aj majonézový šalát s „tofunézou“ a pochutnali sme si). Všetkým tento spôsob stravovania a životného štýlu odporúčame a držíme palce.“

Niektoré fotografie z pobytu pani Zdenky si môžete pozrieť na:
http://svz.szm.sk/svz25k.htm